poniedziałek, 29 lipca 2019

Letni obiad wegetariański VII i VIII



Kolejna garść inspiracji na letnie obiady. Moje ostatnie odkrycia to ziemniaki z soczewicą i surówka z kapusty pekińskiej. Pyszne :).


Obiad wege VII: mizeria z jogurtem naturalnym, brokuły gotowane na parze, kotlety fasolowe (zblendowana fasola z puszki), czerwona soczewica z ziemniakami, koperkiem i olejem lnianym, duszona cukinia z marchewką w śmietanie z pieprzem ziołowym.



Obiad wege VIII: kasza gryczana i jaglana, salsa pomidorowa, tofu w sosie musztardowo-piwnym (pozostałość z grilla, wg tego przepisu), surówka z kapusty pekińskiej, kukurydzy z puszki, z czosnkiem, koperkiem, marchewką o jogurtem naturalnym, surówka z surowej cukinii, jabłka i marchewki z sosem winegret.



Brak komentarzy: