niedziela, 24 kwietnia 2016

Czarna fasola



Skład: czarna fasola 100%. Firma: Bio Planet Sp. z o.o. Cena: ok. 8 zł. Masa netto: 400 g. Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję oraz mleko (łącznie z laktozą).


Czarna fasola jest rośliną strączkową o lekko słodkim smaku. Jest źródłem błonnika i białka roślinnego. Doskonała w postaci pasty, jako składnik zup, dań warzywnych lub zbożowych. Wypróbuj zupę z czarnej fasoli i pomidorów i pastę z czarnej fasoli.


Przygotowanie: namoczyć na noc. Gotować w świeżej nieosolonej wodzie, można dodać glon kombu, który ułatwia trawienie. Posolić pod koniec gotowania lub dodać sos sojowy. 



Black beans


Ingredients: black beans 100%. Company: Bio Planet SP. z o. o. Price: PLN8. Nett weight: 400 g. Product may contain allergens: gluten, peanuts and other nuts, sesame seeds, soy and milk (including lactose).


Black beans is a legume with a bit sweet flavour. It is a source of fibre and plant protein. Perfect in breadspreads, in soups, vegetable or corn dishes. Try the black bean and tomato soup and the black bean breadspread.


Preparation: soak overnight. Cook in fresh unsalted water, you can add kombu which enables better digestion. Add some salt at the end of cooking or add some soy sauce.

Brak komentarzy: